Fibromiyalji Ağrıları İçin Uzman Uyarıyor Kadınlarda Daha Sık Görülüyor
Fibromiyalji sendromu kadınlarda daha sık görülüyor. Uzmanlar, yaygın ağrı, uyku bozukluğu ve yorgunluk gibi belirtilere dikkat çekerek yeni tedavi yöntemleri ve korunma yollarını anlattı.
Fibromiyalji, yaygın vücut ağrısı, uyku bozukluğu, yorgunluk ve tutukluk gibi belirtilerle ortaya çıkan bir sendromdur. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Uzmanı Dr. Ayşe Yener Güçlü, hastalığın nedenlerinin tam olarak bilinmemekle birlikte travma, spor yaralanmaları, uyku bozuklukları ve psikolojik faktörlerin rol oynayabileceğini belirtti. Kadınlarda erkeklere oranla çok daha sık görülen fibromiyalji, her yaş grubunu etkileyebilir.
Fibromiyalji Belirtileri ve Tedavi Yaklaşımı
Stres, düzensiz yaşam, aşırı sigara ve alkol tüketimi, psikolojik sorunlar ve uzun süreli aynı pozisyonda kalmak fibromiyaljiyi tetikleyebilir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayşe Yener Güçlü, tedavide istikrarın önemini vurguladı. Yanlış veya eksik tanı, hastaları gereksiz ilaç yükü altına sokabilir ve hastalığın kronikleşmesine yol açabilir. Doğru tanı ve düzenli tedavi yaklaşımı şarttır.
Tanı koyarken, vücudun üst ve alt yarısında, birden fazla bölgede 3 aydan uzun süren kronik ağrı ve hassas noktalar dikkate alınır. Diğer olası hastalıkları dışlamak için detaylı muayene yapılır. Tedavide ilaçların yanı sıra yaşam tarzı değişiklikleri de büyük önem taşır. Stresten uzak, düzenli bir yaşam, dengeli beslenme ve kaliteli uyku, tedavinin temelini oluşturur.
Yeni Nesil Tedaviler ve Korunma Yöntemleri
Yüksek yoğunluklu robotik lazer tedavisi, fibromiyalji yönetiminde etkili, güvenli ve non-invaziv bir yöntem olarak öne çıkıyor. Bu tedavi, derin dokulara nüfuz ederek hücre seviyesinde biyostimülasyon sağlar, iltihabı azaltır, kan dolaşımını iyileştirir ve ağrı sinyallerini bloke ederek hızlı ağrı kesici etki oluşturur. Tedavi sonrası ağrı şiddetinde azalma, uyku kalitesinde iyileşme ve vücut esnekliğinde artış gözlenir.
Genellikle 8-10 seanslık kürler halinde uygulanan bu tedavi, ilaç veya enjeksiyon gerektirmez ve yan etkileri minimum düzeydedir. Spor da tedavi sürecinde kilit rol oynar; haftada en az 3 gün düzenli egzersiz önerilir. Uzun saatler masa başında çalışmak, hareketsizlik gibi faktörler şikayetleri artırabilir. Fibromiyaljiden korunmak için uyku düzeni, düzenli spor, sağlıklı beslenme ve stresten uzak durmak önemlidir.
Yorum Yap